{{program.cta1Titlu}}
{{program.cta1SubTitlu}}
Sunt aici pentru a te însoți în călătoria spre relații familiale mai puternice, mai sănătoase și mai apropiate cu ceilalți membri. În lumea agitată de astăzi, relațiile de familie pot fi puse la încercare de provocări diverse. De la comunicare dificilă și conflicte până la schimbări majore în dinamicile familiale, înțelegem cât de importantă este susținerea în aceste momente.
Îți ofer instrumentele și îndrumarea necesară pentru a depăși obstacolele și pentru a construi legături care să dureze. Cred că fiecare familie este unică, iar abordarea pe care o propun se adaptează nevoilor și valorilor familiei tale.
Raluca Bugariu
Despre mine
Bun venit! Sunt Raluca Bugariu și bucuria, ordinea, vitalitatea, comunicarea și familia mă definesc. Am lucrat 18 ani în domeniul financiar-bancar și în acest interval am impus standarde de referință la nivel local și național, în comunicarea empatică, utilizarea resurselor financiare și îmbunătățirea proceselor de lucru. De 23 de ani sunt căsătorită și sunt mama a două fete, în vârstă de 17 și 18 ani. Observând și studiind, am descoperit cum ordinea aduce claritate și îți inspiră dorința de a trăi o viață aliniată, armonioasă și împlinită. Lucrez de 26 ani cu adulții și îi ajut să implementeze obiceiurile care pun în ordine lucrurile, bugetul, gândurile și emoțiile, activitățile și relațiile din viața lor. Programele de mastermind și sesiunile 1 la 1 pe care le coordonez îi ajută pe participanți să își consolideze unicitatea și să își echilibreze ariile vieții.Iată câteva numere despre activitatea mea
- Ani de experiență profesională, în domeniile financiar-bancar și educațional
- 26
- Ore de consultanță și coaching
- ~18.000
- Programe de mastermind derulate
- 150+
- Evaluarea programelor pe care le coordonez
- 97.8%
Relații de familie sănătoase și durabile
Descoperă beneficiile pe care le obții într-o familie cu relații bune
-
Suport Emoțional și Mental
- Relațiile strânse în familie îți oferă un suport emoțional puternic. Ai pe cineva cu care să împărtășești bucurii și provocări, ceea ce contribuie la o stare de bine mentală.
-
Creșterea Stimei de Sine
- Când ai relații sănătoase cu membrii familiei, te simți valorizat și acceptat așa cum ești. Acest lucru poate contribui la dezvoltarea unei stime de sine pozitive și la încrederea în propriile tale abilități.
-
Mai puțin stres
- Având relații solide în familie, ai un sistem de suport în momentele dificile. Aceasta te ajută să gestionezi mai eficient stresul și să dezvolți reziliență în fața provocărilor vieții.
-
Conexiune și Apartenență
- Relațiile sănătoase în familie îți oferă un sentiment de conexiune și apartenență. Ai un loc unde te simți în siguranță și iubit, ceea ce contribuie la îmbunătățirea calității vieții tale în ansamblu.
Etapele procesului de lucru
-
Autoevaluezi o relație de familie importantă pentru tine
-
Primești o propunere de lucru, dacă rezultatul autoevaluării îți arată că există loc de mai bine
-
Decizi să mergem mai departe, pe baza propunerii primite
-
Lucrăm împreună, la dezvoltarea unor relații mai bune
Ce obții, în mod concret?
Relații mai bune prin implementarea obiceiurilor care aduc familia împreună.
-
Claritate
- Unde ești acum, cum vrei să arate relația în viitor și cum să parcurgi distanța dintre cele 2 puncte.
-
Motivație
- Motivația de a investi în relațiile care contează pentru fericirea ta.
-
Încredere
- Încrederea de a aborda situațiile dificile.
-
Plan de Acțiune
- Un plan personalizat pentru a-ți îmbunătăți relațiile.
-
Abilități Practice
- Abilitățile care fac diferența vor fi dezvoltate prin obiceiuri noi.
-
Progres Stabil
- Urmărirea consecventă a planului și observarea/măsurarea îmbunătățirilor.
Prețuri
{{program.price1Tip}}
{{program.price1Suma}} lei
{{program.price2Tip}}
{{program.price2Suma}} lei
Testimoniale
Feedback-ul primit din partea partenerilor si participanților este un dar și, în același timp, o responsabilitate.
{{testimonial.Text}}
{{testimonial.Nume}}
Întrebări frecvente
Un program de mastermind condensează transformarea personală într-o experiență intensivă de 4 până la 8 săptămâni, desfășurată online, în grupuri mici, de 10-15 persoane.
Săptămânal, avem o întâlnire online în cadrul căreia discutăm subiectele cheie și primești suport personalizat. Ulterior, în fiecare zi a săptămânii, facem acțiuni simple (10-15 minute) și colaborezi cu mine și ceilalți colegi pe un grup de WhatsApp.
Un mastermind este un mix între întâlniri bine structurate, suport individualizat și practică zilnică, menit să faciliteze schimbările semnificative și să îi sprijine pe participanți în atingerea obiectivelor lor personale și profesionale.
Programele de mastermind sunt organizate în așa fel încât să poți să te poți descurca cu 15 minute alocate zilnic. Cele 15 minute nu sunt obligatorii, dar sunt recomandate, ca să poți obține un rezultat concret, măsurabil, la finalul programului
Majoritatea timpului din activitatea mea profesională a fost alocată activităților de consultanță și coaching. Până în prezent am oferit ~15000 de ore de consultanță pe domeniul financiar-bancar (18 ani) si ~3500 de ore pentru serviciile de consultanță, coaching, mentoring, facilitare, training și moderare pe domeniul dezvoltării personale și profesionale (8 ani). Este activitatea pe o fac cu placere și cred că o fac bine, pentru că așa îmi spun cei cu care lucrez 😊. Iubesc să lucrez cu oamenii, să văd frumosul din ei și să îi insoțesc pe drumul lor.
Unicitatea reprezintă amprenta noastră personală, acea colecția specială de roluri, valori, obiective, competențe, atitudine și rezultate care ne definește identitatea. Conștientizată și valorizată, unicitatea:
- ne ajută să trăim aliniat și autentic,
- ne accentuează strălucirea și
- ne amplifică impactul activităților noastre.
Atunci când știi
- cine ești și
- cine îți propui să devii,
întregul Univers pare să comploteze la realizarea acestui scop.
Echilibrul poate fi obținut printr-o abordare balansată a ariilor vieții: sănătate, carieră, familie, relații sociale, aspecte financiare și petrecere a timpului liber. Echilibrul din ariile vieții
- amplifică starea de bine și împlinirea și
- construiește o fundație solidă pe care să îți consolidezi propria unicitate.
Un trainer oferă instruire și îndrumare, un consultant oferă soluții și expertiză specifică, un coach facilitează descoperirea soluțiilor prin întrebări și un mentor oferă îndrumare bazată pe experiență personală.
Programe de mastermind și sesiunile 1 la 1 consolidează abilități existente, dezvoltă noi competențe și oferă claritate și direcție în atingerea obiectivelor, atât în carieră, cât și în viața personală.
Pe mine experiența mă ajută să înțeleg mai profund și să mă adaptez mai ușor la diversele situații cu care mă întâlnesc. De foarte mare ajuor observ că este și faptul că pot adapta metodele și instrumentele de lucru la nevoile specifice ale participanților mei.
În sesiunile 1 la 1 te poți aștepta să obții claritate, curaj/încredere, motivație, plan, înoțire în călătoria spre obiectivele tale. Tu vii cu obiectivele, eu te ajut cu ghidajul. În programele de mastermind te poți aștepta să obții claritate, instrumente de lucru, feedback personalizat, suport din partea mea și a grupului, monitorizare progres, rezultat măsurabil pe tematica programului ales.
Am oferit consultanță ți mentoring pe următoarele subiecte: dezvoltare personală, comunicare eficientă, consolidarea identității personale/profesionale (roluri, obiective, valori, credințe, competențe, obiceiuri, resurse), creșterea performanței și amplificarea impactului personal, echilibrarea ariilor vieții, armonizarea spațiului și relațiilor dintr-o familie.
O minte deschisă și dorința de a învăța și de a evolua sunt cele mai valoroase lucruri pe care le poți aduce la o sesiune.
Frecvența optimă poate varia, dar un program consecvent, în funcție de obiectivele tale, poate oferi rezultate semnificative, în general, în 6 ședințe săptămânale sau bilunare.